Doit on imposer la douche après l'effort

Doit-on imposer le passage aux douches après le terrain ? 

« L’importance de la douche juste après un match ou une séance d’entraînement est quelque chose d’essentiel pour l’hygiène, et donc la bonne santé des joueurs. 

Au delà du simple fait de se sentir propre, sain et donc bien dans sa peau et dans sa tête, la douche est aussi une prévention sur les blessures. 

En hiver par exemple, quand la température corporelle redescend et qu’on rentre chez soi sans se doucher, en gardant sa transpiration, il y a un risque d’infection virale ( rhume, rynopharengite… ), et en cas d’infections de ce type, le joueur est fragilisé et s’expose à des possibilités de claquages musculaires par exemple. 

Il faut donc se doucher et bien se couvrir après. Et puis, sortir en transpirant, cause également des infections et des irritations de la peau qui peuvent faire apparaître des mucosités ( petits champignons ). En cas de lésions ( égratignures et petits bobos… ), il faut les nettoyer rapidement pour éviter des infections. » 


Tournoi des U13 à l' US Bordeaux St Jean environ 11 heures
7-0
PONTACQ PAP. / senior B 1 jour
PONTACQ PAP. / senior B : résumé du match 1 jour
1-7
BOURNOS / U15 2 jours
BOURNOS / U15 : résumé du match 2 jours
3-1
U17 / E.S. NAY VATH VIELHA 2 jours
U17 / E.S. NAY VATH VIELHA : résumé du match 2 jours
6-2
VETERAN / KAMBOKO IZARRA 4 jours
VETERAN / KAMBOKO IZARRA : résumé du match 4 jours
Entrainement U15: Le gardien est chaud patate : nouvelles photos 5 jours
Entrainement U15: Le gardien est chaud patate 5 jours
match du 19 et 20 mai 5 jours
DIVERS 8 jours
3-1
SENIOR A / ENCLAVES DU PLATEAU 8 jours
SENIOR A / ENCLAVES DU PLATEAU et 3 autres : résumés des matchs 8 jours
juin
10:00
URT et LAHONCE